Termine & Kurse
Es gab einmal eine Zeit, in der ich mich sehr verloren fühlte. Ich wusste nicht, wer ich wirklich war und was ich wollte. Es fühlte sich an, als hätte ich die Verbindung zu mir selbst gekappt. Und obwohl ich die beste Familie der Welt habe, fühlte ich mich einsam. Ich wusste, ich muss raus aus dieser Situation. Aber ich habe mich so gefühlt, als ob ich am Fuße eines Berges stehe und keine Ahnung habe, wie ich dort hochkommen soll.
Heute weiß ich "Wer den Regenbogen will, muss den Regen in Kauf nehmen" (Dolly Parton).
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Ich weiß, wie schwer es sein kann, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und sich das ein oder andere einzugestehen. Wie verloren man sich fühlt, wenn man unten an diesem Berg steht und keinen Weg nach oben sieht.
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Aber ich weiß auch, wie man es schaffen kann, diesen Berg zu bezwingen. Und genau das möchte ich mit dir TEILEN.
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In meinen Kursen "Ein Kurztrip zu dir selbst" und "Selbstliebe - love yourself".
* neue Kurstermine im Herbst 2023 *
Infoabend
Freitag, 04. Februar 2022
1 Abend
Uhrzeit: 19:30 - ca. 20:00 Uhr
Wo: Zoom-Meeting (Link erhaltet ihr nach Anmeldung)
Um vorherige Anmeldung wird aus organisatorischen Gründen gebeten.
Kosten: kostenlos natürlich
Anmeldung unter:
kontakt@sabrinaklimant.com oder 01522 / 68 58 0 85
Kurs: Ein Kurztrip zu dir selbst
ab Donnerstag, 17. Februar 2022
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Wo Licht ist, ist auch Schatten. Das wissen die meisten von uns leider nur all zu gut. Irgendwie gehört das ja auch zum Leben dazu. Wichtig aber ist: aus dem Schatten auch wieder ins Licht zu treten.
Das ist manchmal aber leichter gesagt als getan. Bei all dem alltäglichen Stress bei der Arbeit, in der Familie und an allen anderen Fronten bleibt man selbst dabei oft auf der Strecke und irgendwann funktioniert man nur noch. Doch das Leben soll nicht nur eine Funktion sein - es soll nach einem Tief (das sich jeder zugestehen darf) auch unbedingt wieder bergauf gehen. Oft fällt es schwer, sich selbst einzugestehen, dass man Hilfe braucht. Und andere um Hilfe zu bitten fällt gleich noch schwerer. Dabei ist das nichts wofür man sich schämen müsste.
Manchmal muss man sich dazu einfach nur selbst klar darüber werden: was will ich und was will ich nicht. Wenn man das erst mal weiß, ist der erste große Schritt getan. Festzustellen, was man will und was nicht, ist aber manchmal gar nicht so einfach.
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In diesem Kurs lernt ihr, euch selbst zu hinterfragen und mehr auf euch selbst und die Signale eurer Psyche zu hören. Ebenso wie man mehr an sich selbst und in seine eigenen Fähigkeiten glauben kann, sowie den Umgang mit seinen Gefühlen in Krisenzeiten.
Der Kurs beinhaltet alle o.g. ineinander übergreifenden Themen und die gewonnenen Erkenntnisse sollen im Alltagsleben aktiv umgesetzt werden können.
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Ebenso darin enthalten: Auf Wunsch kann im Anschluss an den Kurs eine 1,5 stündige Einzelsitzung gebucht werden. (Dazu muss im Vorfeld ein Fragenformular ausgefüllt werden, damit wir die 1,5 Stunden dann gleich effizient nutzen können.)
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5 Abende, wöchentlich donnerstags
Uhrzeit: 19 - 20:30 Uhr
Wo: Zoom-Meeting (Link erhaltet ihr nach Anmeldung)
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Teilnehmer: begrenzt
Kursgebühr: 199 €
Anmeldung unter:
kontakt@sabrinaklimant.com oder 01522 / 68 58 0 85
Selbstliebe - love yourself
ab Mittwoch, 23. März 2022
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Es gibt viele Formen der Liebe. Die Wichtigste ist die Selbstliebe und wird leider nur allzu oft vernachlässigt. Ich kenne das aus eigener (leidiger) Erfahrung...
Aber warum ist das so und warum fällt es uns manchmal so schwer, uns selbst mit Liebe, Respekt und Verständnis zu begegnen?! Wo wir es doch am meisten verdient haben. Und es so essentiell wichtig ist.
In dieser Klasse gehen wir dem auf den Grund. Wenn du also auch dir selbst mit offenen Armen begegnen möchtest, dann melde dich an und wir sehen uns im Kurs.
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5 Abende, wöchentlich mittwochs
Uhrzeit: 19 - 20:00 Uhr
Wo: Webinar (Link erhaltet ihr nach Anmeldung)
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Teilnehmer: unbegrenzt
Kursgebühr: 17 € pro Abend
Anmeldung unter:
kontakt@sabrinaklimant.com oder 01522 / 68 58 0 85